Henüz yeni anne olan ya da anne adayları yeni doğan bebeklerinin bakımı için en güvenilir bilgileri öğrenmek istiyorlar. Bu aylarda bebek ve anne için en önemli konu beslenme, anneler için ise emzirmedir. Özellikle 2 yaşına kadar verilen anne sütü bebek ve anne için oldukça sağlıklı bir durumdur. Hem anne sağlığı için hem de bebek sağlığı için oldukça önemli olan bu durum o an için değil aynı zamanda ileriki zamanlar için de önem taşımaktadır. Henüz yenidoğan bebek olarak adlandırılan 2 aylık bebek beslenmesi nasıl olur? 2 aylık bebekler için beslenme tablosu!
2 AYLIK BEBEKLER İÇİN BESLENME TABLOSU
2 aylık bebek beslenmesi tabi ki anne sütü ile yapılmaktadır. Bazı bebekler annelerini az emerken bazıları ise normal seyrinde davranır. Ancak anneler psikolojik olarak bebeklerinin az süt emdiğini düşünerekten daha çok emzirme ihtiyacı duyarlar. Ancak bebeklerin çene kasları henüz gelişmediğinden bu durum normal olarak karşılanmalıdır.
İlk 6 ay yalnızca anne sütü verilmeli ve doktor tavsiyeleri de bu yönde olmalıdır. Çalışan anneler sütünü sağıp biberona koyabilir, çalışmayan anneler ise düzenli ve belli periyodlarda bebeklerini emzirebilirler.
2 aylık bebek beslenme tablosunda eğer anne sütü yeterli değilse ve doktor onayı varsa ek gıdaya geçilebilir. Bu durum mutlaka doktor kontrolünde olmalı, anneler ya da çevresindekiler bu duruma karar vermemelidir.
2 AYLIK BEBEK GELİŞİMİ
2 aylık bebek yenidoğan bebekler kategorisine girer. Henüz çok küçük olduklarından tek ihtiyaçları beslenme ve uykudur. 2 aylık bebeklerde yavaş yavaş uyku düzeni oluşmaya başlar. Bunların dışında; görme yetisi oluşabilir. Parlak ve canlı renkler ilgisini çekebilir. İşitme ve duyma konusunda da oldukça ilerleme kaydedebilirler. Aynı zamanda çeşitli sesler çıkararak bu durumdan eğlenebilir. El ve bacak hareketleri fazlalaşır. Bu durum kaslarının gelişmesi için ideal bir durumdur.
- 2 aylık bebek bilinçli olarak gülmeye başlar.
- Renkli nesnelere ilgi duyar ve bunlara tepki verir.
- Eline verilen nesneleri tutmaya çalışabilir.
- Hareket yeteneği gelişmeye başlar.
- İşitme ve görme yetileri güçlenmeye başlar.
- Bazı bebeklerde başını tutabilme durumu başlayabilir.
- Yüzükoyun yatan bebekler hareket etme, gövdesini kaldırma isteği duyabilir.
- 2 aylık bebek için en önemli nokta ellerin keşfi olmuştur. Ellerini keşfeder ve onları incelemeye başlar.
- Her bebekte olduğu gibi kucağa alınmak ve ilgi gösterilmesini ister.
2 AYLIK BEBEK NE KADAR EMER?
2 aylık bebek henüz yenidoğan olduğu için bu durumun hesaplaması yapılmaz. Anne sütünü yeteri kadar aldığında zaten kendisi doğası gereği kendini geri çekecektir.
2 AYLIK BEBEK MAMA ÖLÇÜSÜ
Anne sütü almayan 2 aylık bebeklerin beslenmesi bir öğünde 90 ile 150 ml olmalıdır. Bu şekilde günde 6 ya da 7 kez bebeğin beslenmesi sağlanabilir. Ancak yine de her zaman olduğu gibi bu durum anneye ve bebeğin durumuna göre değişebilmekte olup bu sebepten ötürü yine doktor kontrolünde beslenme sağlanmalıdır. Bu durum en sağlıklı ve güvenilir yoldur.
2 AYLIK BEBEK KAÇ SAATTE BİR EMZİRİLMELİ?
2 aylık bebek 2 ya da 3 saatte bir beslenmelidir. Midesi giderek büyüdüğü için daha fazla acıkma hissiyatı oluşabilir. O yüzden belli periyodlarda bebeği beslemek en sağlıklısı olacaktır.
Bu dönem aslında yenidoğan veya 0 aylık bebek beslenmesi, 1 aylık bebek beslenmesi, 2 aylık bebek beslenmesi ve de 3 aylık bebek beslenmesini kapsar.
Herhangi bir fark olmadığı için tek bir başlık altında sunulmuştur.
Anne Sütü ile Beslenme
Her anne bebeği bebeği için en iyisini ister. ilk 6 ay sadece anne sütü bebeğiniz için en iyisidir ilk 6 ay, tıbbi bir gereklilik olmadıkça, anne sütü dışında su, mama, bitki çayı gibi herhangi bir sıvının verilmesi asla önerilmez.
Anıl Yeşildal – DoktorTakvimi.com
İlk 6 ay sadece anne sütü ile beslenen bebeklerde alerji ve kronik hastalık daha az görülür. Diyabet, solunum sistemi enfeksiyonlarının sıklığı, astım, apandisit, invajinasyon görülme riski azalır. Anne sütü ile beslenen bebeklerde nekrozitan enterokolit görülme riskinin 10 kat daha az olduğu saptanmıştır. Bu konu daha detaylı bilgi almak için ilk 6 ay neden sadece anne sütü yazımızı okuyabilirsiniz.
Sütünüzün yetip yetmediğinin en iyi göstergesi bebeğinizin kilo alımıdır ki minyon bir bebek için ayda 600-700 g almak bile normal sayılabilir. Doktorunuza danışmadan sütünüzün yetmediğini düşünerek mama asla başlanmamalıdır. Anne sütü ve emzirme hakkında, sağlıklı bir emzirme sürecinin başlatılabilmesi ve sürdürülebilmesi için daha detaylı bilgi almak isterseniz. Bu konuda daha fazla detaylar için emzirmenin 5 altın kuralı yazımızı okuyabilirsiniz.
Çocuğunuzun boy-kilo-baş çevresi gelişimiyle ilgili detaylı bilgi almak isterseniz bebek gelişim tablomuzu inceleyebilir, kendinize özel büyüme eğrileri oluşturabilirsiniz.
Hastayken İlaç Kullanırken Emzirebilir miyim?
Emziren bir annenin en çok merak ettiği konulardan birisi de, hastalandığı zaman hangi ilaçları güvenle kullanabileceğidir. Aslında çok genel olarak baktığımızda bu konunun biraz abartıldığını söyleyebiliriz. Çünkü kesinlikle kullanılmaması gereken veya annenin sağlığı için mutlaka kullanılacaksa emzirmenin kesilmesi gereken ilaçlar bir elin 5 parmağını geçmez. Daha detaylı bilgi almak isterseniz emzirirken ilaç kullanımı yazımızı inceleyebilirsiniz.
En sık kullanılan ve en güvenlilerden başlayarak kesinlikle verilmemesi gereken ilaçlara kadar çok basit bir sınıflama vermek istiyorum. Mümkün olduğunca ilaçların hem içeriğini hem markasını, bazı ilaçlar için de ait oldukları grubu da vermeye çalışacağım, bunlar sizler için zor ve gereksiz terimler gibi görülse de ilacı yazan doktorunuza sorarken yardımcı olacağı için yine de önemli olduğunu düşünüyorum. Emzirirken kullanılan ilaçlar hakkında daha detaylı bilgi almak için emzirirken ilaç kullanımı yazımızı inceleyebilirsiniz.
4-6 Aydan Önce Neden Ek Gıda Vermiyoruz?
Adı üstünde çocuk süt çocuğudur sadece süt türü gıdalarla beslenmelidir. Mümkünse anne sütüyle, yok veya yetersizse yaşına uygun formül süt veya mamayla beslenmelidir. Bunun en önemli sebebine gelince, anne sütü çok düzgün işleyen bir bağışıklık sistemi inşa eder. Bu dengeyi anne sütü kadar olmasa da ikinci kuşak mamalar da sağlamaya çalışır. Bağışıklık siteminde denge unsuru çok önemlidir, ne fazla ne eksik olmalı. Fazla çalışırsa alerjik hastalıklar, ileri yaşlarda romatizma, multipl skleroz, diabet gibi otoimmun hastalıklar, az çalışırsa enfeksiyonlar ve kanser gibi hastalıklar daha sık görülür. İlk 6 ay anne sütüyle beslenme bağışıklık siteminin, akademik eğitiminin en önemli fırsatlarından birisidir.
Çocuğun midesinin ek gıdaları kaldırıyor olması yeterli değildir, önemli olan bağışıklık sistemine getireceği yüktür. Ek gıdalardaki yabancı proteinler henüz bağışıklık sitemi için çok erken bir uyarıdır. Ne kadar erken başlarsanız, bebeğiniz erişkin hayatı dahil, ileride o kadar sağlık sorunları yaşayacaktır.
Mama ile Beslenme
Bebek beslenmesinde ilk dönemi olan 0-3 aylık dönemde anne sütü olmasa bile asla herhangi bir ek gıda verilmez anne sütünün yokluğunda veya annenin kanser tedavisi görmesi tüberküloz eğit gibi enfeksiyonlarına bağlı olarak emzirilemeyen durumlarda bir de doktor önerisiyle sütünün yetersiz olduğu durumlarda bebeğin yaşına uygun formül süt verilebilir. 0-3 ayda genellikle pre veya 1 bir numara mamalar tercih edilir. Günlük miktarlar genellikle bebeğin iştahı tarafından belirlenmekle birlikte, kabaca bir bebeğin günlük ihtiyacı kilo başına 120-180 ml’dir. Her aldığı anne sütü öğünü 150 ml kabul edilerek bir hesap yapılabilir. Biberon ve mama ile beslenme ile ilgili daha detaylı bilgi için biberonla beslenme yazımızı inceleyebilirsiniz.
Aşağıdaki videolarda Uzm. Dr. Anıl Yeşildal, “Anne Sütü ve Emzirmenin Önemi”hakkında bilgiler veriyor.
Anne Sütü + Mama ile Beslenen Bir Bebek İçin Örnek Hesap:
6 kg’lık 3 aylık bir bebek günde 4 kez anne sütü alıyor.
Bebeğin günlük ihitayacı ort. 150×6=900 ml
4×150= 600 ml anne sütü alıyor.
Bu bebeğe ayrıca 2kez 150 ml’den toplam 300 ml mama verebiliriz. (150’ye 5 ölçek)
Dilerseniz miktarlar azaltılarak 3-4 kez emzirmenin arkasından doymuyorsa verilebilir.
Mamalar da sonuçta inek sütünden üretilir, alerjik özellikleri büyük oranda ortadan kaldırılır. Ancak bebeğinizde standart mama ile alerji oluyorsa, ağır inek sütü alerjisi var demektir, doktorunuza danışın, bunun için özel formül sütler kullanmanız gerekebilir. Mamaların özellikleriyle ile ilgili daha detaylı bilgi için biberon mamalarının özellikleri yazımızı inceleyebilirsiniz.
0-3 Ayda Kesinlikle Yasak Olanlar
- İnek sütü
- Arı mama+inek sütü
- Bisküvi+ inek sütü
- Muhallebi-Yoğurt
- Sebze-meyve gibi tüm ek gıdalar
- Yumurta, kıyma gibi hayvani proteinler
- Yemek suları tattırmak
4 Ay Bebek Beslenmesi >>